Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 82.30g | Carbs: 251.04g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой , Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Сметана , Сырник. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Печенье, Черная Смородина, Черника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Абрикосы, Печенье, Кофе с Молоком, Легкое Ванильное Мороженое, Green Торт Сметанный Медовик, Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|