Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 45.74g | Prot: 81.34g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Damiano Crema di Sesamo Bio Tahin, Pesca Noce, Albicocche, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Lunch: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Valfrutta Fagioli Cannellini, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Valsoia Yosoi Bianco Cremoso. Dinner: Albicocche, Almaverde Bio Tofu Naturale, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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