Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 102.65g | Carbs: 329.47g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Lunch: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Noyan Кизил Варенье Экстра, Чайхона Пахлава Домашняя, Inkerman Каберне, Мираторг Язык Говяжий, Телятина Гриль, Жареная Баранина, Картошка Печеная, Ашан Огурец, Огурец (с Кожурой), Соленья, Красные Помидоры, Перекресток Аджапсандали, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|