Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 105.62g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Lactica Греческий Йогурт, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|