nurcengiz312's Journal, 11 Jul 20

günaydınlar yumurta yemekten hepimiz bıktık ama devam kalorisi az ve tok tutuyor ☀️☀️☀️🌈🌈🌈

View Diet Calendar, 11 July 2020:
1984 kcal Fat: 79.71g | Prot: 59.30g | Carbs: 257.80g.   Breakfast: Fırında Patates, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Büyük Hamburger, Patates, Kakaolu Kek, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
ben yumurtayı şöyle yapıyorum ekmeği doğruyorum içine peynir ve lor atıyorum üstüne yumurta kıruyorum bunu tereyağlı tavada pisiryorum ustunede salam veya füme koyuyorum çok güzel ve doyurucu oluyor yanında da domates salatalık zeytin biber sos falan👍🏻 
12 Jul 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek
cidden güzelmiş deneyeceğim tarifini 💖💖 
12 Jul 20 by member: nurcengiz312

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurcengiz312's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.