Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3380 kcal
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Fat: 110.62g | Prot: 115.35g | Carbs: 483.27g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Insalata di Riso. Dinner: Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita. Snacks/Other: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pringles Original, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Monster Energy Ultra. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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