Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 76.55g | Carbs: 211.33g.
Breakfast: Киты Еды Каша Овсяная , Ашан Батон с Изюмом, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Арбуз. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|