Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 140.79g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Ikea Джем из Малины и Черники, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|