Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 62.80g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Благода Творог Крестьянский 12%, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Зеленый Горошек, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|