|
Ужин - фаршированный перец, салат и крыжовник😋👌
|
1217 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 83.01g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Granola Lab Гранола Шелковичная Формула, Био Баланс Биокефирный 1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Здравник Цикорий Растворимый, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Крыжовник, Салат из Помидоров и Огурцов, Здравник Цикорий Растворимый, Голубец. Snacks/Other: Крыжовник, Здравник Цикорий Растворимый, Сады Придонья Яблочное Пюре, Лето Близко Творог 0%, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
|
2762 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 3 hours, Cross Training - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|