gulkarakahya's Journal, 10 Jul 20


View Diet Calendar, 10 July 2020:
1235 kcal Fat: 65.47g | Prot: 38.67g | Carbs: 129.32g.   Breakfast:  Susamlı Simit,  Pekmez,  Salatalık (Soyulmuş),  Nektarin,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir,  Tatlı Kırmızı Biber,  Haşlanmış Yumurta,  Kiraz Domates. Dinner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Çoban Salatası,  Tarhana Çorbası,  Patates Yemeği. more...
308 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gulkarakahya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.