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Subindo 💪🏾👊🏼
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88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2635 kcal
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Fat: 84.32g | Prot: 124.65g | Carbs: 350.41g.
Breakfast: Batata Doce. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana da Terra, Aipim (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, Suco de Goiaba, Banana Prata, Mingau de Aveia, Banana Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Jadson Lopes's Weight History
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