Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 68.58g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Избенка Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Myprotein Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Окраина Рулет Куриный. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лук, Горячая Штучка Круггетсы с Чесночным Соусом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Новосибхлеб Батончик Любительский, Окраина Рулет Куриный, Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|