|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 130.83g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Душа Зерна Полбяные Хлопья из Пророщенного Зерна, Вода. Lunch: Вода, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Приглашаю всех желающих в бесплатный ПП-чат.
Что вы получите:
.
✅Дружный женский коллектив;
✅Помощь в рассчете КБЖУ;
✅Подсказки по вашему рациону;
✅Консультацию по продуктам питания;
✅Полезную информацию о ПП;
✅Рецепты.
Группа находится в ватсап 89833531752 Елена
10 Jul 20 by member: hvojnaaelena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|