Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 39.58g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: 365 Дней Лаваш Армянский, Tomatoes, Фортуна Форель Слабосоленая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ашан Огурец, Global Village Корнишоны Маринованные, Жокей Кофе Молотый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Livianta Шпинат. Lunch: Ашан Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Русский аппетит Кунжут, ВкусВилл Руккола, Ашан Огурец, Окей Форель Карельская, Пятерочка Лук Красный, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|