Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 36.91g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Фруктовый Батончик, Коломенское Слойка с Сыром, Магнит Персик, Фруктовый Батончик, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Магнит Персик, Сладкий Красный Перец, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные, Макдоналдс Картошка Фри, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|