|
Myöhään illalla iski syöpöttelyhimo, kalorit paukkas yli päivätavoitteen mut hiilarit onneksi pysyi alle tavoitteen. Pitää muista syödä tukevampi ilta ruoka, ni ei tarvi napostella.
|
1374 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 68.30g | Carbs: 15.62g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: kermainen kana pinaatti keitto, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Vadelma, Alpro Soya Go On Makeuttamaton, chia kookosjuoma vanukas. Dinner: Jäävuorisalaatti, Selleri, Kotimaista Hot Wings, aurajuustodippi. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Vadelma, Alpro Soya Go On Makeuttamaton. more...
|
|