Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 71.93g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Куриное Филе на Пару, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Квас, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
.
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится Viber
пиши мне 89530246655
10 Jul 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|