Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
116.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 64.44g | Carbs: 99.97g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Second Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Блинчики с Мясом , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: У Палыча Пирожное Малиновое, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|