Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 60.31g | Carbs: 27.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Благода Творог Крестьянский 12%. Dinner: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Hortex Овощной Квартет, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|