Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 98.09g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Сырники кокосово/рисовые. Lunch: Котлеты из курицы, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Свекла Вареная. Dinner: Красный Лук, ВкусВилл Соус Песто Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Творог 4,5%, Яблоко Зеленое, Кексы морковные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatalita28's Weight History
|