Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 22.93g | Prot: 69.70g | Carbs: 216.07g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Dinner: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti, Crodino Crodino. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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