|
Udah waswas takut telat mens, walaupun makan dah sesuai diatas BMR tapi tetep takut kalo ada salah hitung. Akhirnya jam segini datang juga bulannya, tepat waktu sesuai tanggal. Pantes dari kemarin bawaannya emosi dan pengen ngabisin fitbar satu kresek wkwk
|
2156 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 126.47g | Carbs: 274.29g.
Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Lunch: Kue Sus, Combro. Dinner: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso. Snacks/Other: Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lintangdinasyfr's Weight History
|