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Hj com mais de 10.mil passos ao dia
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666 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 48.26g | Carbs: 13.32g.
Breakfast: Pilão Café, Mãe Terra Guaraná em Pó, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cafeína Thermogenize 420Mg, Indaiá Água Mineral. Lunch: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Cebolas, Swift Bife de Alcatra, Perdigão Linguiça, Berinjela, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. Dinner: Banana Prata, Hortifruti Coco Fresco, Indaiá Água Mineral, Rezende Presunto, Pilão Café, Menina Leite de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Copra Farinha de Coco sem Gluten, Ovo (Inteiro), Xilitol, Piracanjuba Manteiga com Sal, Magro Adoçante , Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Indaiá Água Mineral, Essential Foods Xylitol, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Monama Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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2742 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Kettlebells - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Crossfit - 45 minutes, Stretching (yoga) - 16 minutes, Google Fit - 20 hours and 59 minutes, Squats (Legs) - 25 minutes. more...
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Fatima Melhorance's Weight History
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