|
Завтрак 🍳💛☕️
|
1497 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 54.78g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Авокадо Хаас, President Брынза. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Mixbar Козинак Арахисовый, Пятерочка Банан, Я Сок Ананас, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
|
1392 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Working - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikhailovaff's Weight History
|