danytirry's Journal, 09 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
72 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2020:
1753 kcal Fat: 121.24g | Prot: 114.77g | Carbs: 46.81g.   Breakfast: Conad Nocciole Pelate e Tostate,  Pesche (Inran), Fuzetea Tea alla Pesca senza Zucchero. Lunch:  Uovo, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Esselunga Fagiolini,  Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Italiamo Asiago Pressato Dop ,  Tonno Fresco, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Esselunga Fagiolini ,  Cetriolo, Grana Padano Grana Padano,  Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Delizie del Sole Semi di Chia, Pesche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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