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1224 kcal
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Fat: 34.72g | Prot: 36.14g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras, Polpa Norte Açaí Médio, Martigran Granola com Castanhas, Abacate. Dinner: Piracanjuba Leite Integral, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Mika Farinha de Tapioca. more...
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1855 kcal
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Exercise:
Hiking - 10 minutes, Race - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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