LeleRumo's Journal, 09 Jul 20

domanda off topic: nell'inserire l'esercizio "sesso" vanno conteggiati anche i preliminari 🤣🤣🤣. no perché se così non fosse siamo rovinati...... già per un'ora e mezza ti regala solo 250 calorie. qui bisogna impegnarsi di più...... "tesoroooooo vieni un attimo che dobbiamo ricominciare"

View Diet Calendar, 09 July 2020:
1386 kcal Fat: 68.64g | Prot: 72.41g | Carbs: 97.13g.   Breakfast: Cornetto Integrale. Lunch:  Avocado,  Anancardi Tostati senza Sale, Conad Cipolla Rossa , Delizie del Sole Ceci, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Eurospin Gallette di Mais, Land Formaggio Fresco Spalmabile, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Other:  Gin Tonic. more...
3781 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Tennis - 1 hour, Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
lele contando poi che il 90% di noi li salta a piedi pari come il cardio e le serie di avvicinamento in sala pesi e che molti vengono soprannominati flash🤣🤣direi che possono essere tranquillamente trascurate nel conteggio😂😂😂ahah 
09 Jul 20 by member: L'Ispanico

     
 

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