tata_la's Journal, 09 Jul 20

все сдаюсь! во всем себя ограничиваю, считаю каллории, а вес на месте или вверх. но появляться еще буду.
74.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.1 kg a Week


Comments 
Аналогично :( 
09 Jul 20 by member: Asyarv
А может слишком ограничивает? Я на 1400 тоже не худею, а то и набираю. Подняла до 1600-1700, пытаюсь до 1800. Их приятного: сегодня пришла на работу в джинсах, которые в марте выше середины бедра не натягивались. Да, у меня почти ежедневная нагрузка - скандинавская ходьба и 2-4 раза в неделю табата пресс+бедра. Может стоит попробовать добавить еды.  
09 Jul 20 by member: Юлия Graziosi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tata_la's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.