Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 45.42g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LadyDi014's Weight History
|