Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 43.06g | Prot: 58.14g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Radler 0,0, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Melón , Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro. Snacks/Other: Patatas Fritas, Gominolas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro, Masmelos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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