Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 77.00g | Carbs: 117.96g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|