Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 63.96g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Миндаль, Черешня, Авокадо, Яйцо, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Lunch: Черешня, Сливы, Мукко Сыр Козий Гауда, Брокколи, Хумус, Свекла Вареная, Киноа. Dinner: Чечевица, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|