Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 76.71g | Carbs: 332.22g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Курага. Lunch: Черешня, Баклажаны Тушеные, Клубника, Борщ, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком. Dinner: Курага, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Творог 5%, Изюм, Яичница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|