Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 93.68g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра, Мистраль Гречка. Dinner: Campina Сливки Порционные, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Печень Индейки, Окское Яичный Белок, Увелка Булгур . Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@terinka*'s Weight History
|