Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
106 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 88.07g | Carbs: 306.66g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Лаваш Тонкий. Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Отбивная, Картошка Вареная. Dinner: Coca-Cola Кока Кола, Своя Линия Be-Fit с Курагой, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Kinder Шоколад . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|