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1242 kcal
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Fat: 38.63g | Prot: 76.11g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Bauducco Toast Integral , Antepasto de Berinjela, Italac Leite Desnatado, Frango Desfiado, Batata Doce. Lunch: Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Vivenda do Camarão Shrimp Salad. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Linguiça tipo Calabresa. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Ovo. more...
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2182 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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