|
|
1170 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 79.35g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Myprotein Коллаген, Granola Lab Шелковичная Формула, Вкуснотеево Кефир 1%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Здравник Цикорий Растворимый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Черешня, Myprotein Коллаген, Перекресток Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Здравник Цикорий Растворимый, Черешня. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Housework - 25 minutes, Shoveling - 50 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|