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Woche 11 hat begonnen...@JennyAnnek @-Akel 1 sind in unserem Wüstenfuchsrudel aufgenommen .. herzlich Willkommen :))
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1728 kcal
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Fat: 85.55g | Prot: 78.91g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Meßmer Ingwer-Zitrone, Kräutertee, Espresso. Lunch: Petersilie, Leitungswasser, Knorr Rahmsoße, Zwiebeln, Erbsen, Rinderhackfleisch, Edeka Spitzkohl, Rapsöl, Pellkartoffeln. Dinner: Leitungswasser, Gurke (mit Schale), Möhren, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Balsamico, Olivenöl, Edeka Spitzkohl. Snacks/Other: Schokolade, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Mandeln, Nektarinen, Heimatgut Protein Flips, Espresso, Aldi Mini Muffins. more...
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 Comments
Die sind schon putzig, mit ihren großen Ohren.... Kennt ihr diese Igel mit den Riesenohren? Bei denen muss ich auch immer grinsen... 👂👂😄
09 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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Nein die kenne ich nicht ..
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Ich war gestern bei knappen 2 l, Mensch bei mir ist der Wurm drin, hat alles mal viel besser geklappt 😥
09 Jul 20 by member: bibs-117
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@slimshady...unser 🦊ist ein sehr putziges Tierchen...hatte Deinen Post heute morgen irgendwie falsch verstanden...Sorry...😉🙋🏻♀️😃
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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@vanillaSalt ..3-4 Liter ist schon eine ordentlichen Trinkmenge....
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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@kasosolo 🦊...ich hoffe deinem Kopf geht es wieder besser 🍵🍵🤩
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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@Isa.🦊..aber du wirst doch dort mit verköstigt, oder nicht?...
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Ich bewundere euch 🦊..ich habe schon mit meinen 2 Litern zu kämpfen...
Ich werde mich auch wieder auf 1,5 setzen...ich möglich auch Sterne bekommen 🤩🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍶☕🍶☕...ich würde euch allen einen schönen Tag 😘🦊
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Ja gerade deshalb. Mit mehreren isst man ja ganz anders. Ich muss wählen was ich esse entweder kann nach 14 Tagen ändern oder gar nicht. Ich hab ein bisschen Angst davor
09 Jul 20 by member: isa181280
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Jugendsprache für lachen, grinsen, ... Super putzig ist er! Und die Challenge ist eine tolle Idee, richtig schön umgesetzt!
09 Jul 20 by member: slimshady777
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Isa, an deiner Stelle würde ich eine kohlenhydratarme Kost wählen, wenn im Angebot, ansonsten eben Salat 🤔
09 Jul 20 by member: Tiemar
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Es gibt nur vegetarisch und 1x mit Fleisch. Ich kann jetzt nicht sagen ja da sagt mir heute vegetarisch zu aber morgen das andere. Der einzige Nachteil kann zwar von meinen kids den salat essen aber nicht den von meinen Mitbewohnern. Gott sei dank liegt die Klinik in der Einöde. Wenn ich nicht mit dem Auto ins Dorf möchte laufe ich 6 km. Klappt dann nur mit den kids und nicht mal enen während einer Therapiestunde
09 Jul 20 by member: isa181280
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@Isa🦊...das wird bestimmt gut werden, ich würde mir keine Sorgen machen..vegetarisch finde ich sehr gut 🙋🏻♀️
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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@slimshady , das ist sehr nett von dir
.Danke 😃
09 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Könnte ich aber jetzt nicht 14 Tage und länger essen. Von den 7 Gerichten in der Woche sind für die nicht Vegetarier auch welche vegetarisch.
09 Jul 20 by member: isa181280
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1,8l...@kirchgellersen ich werde wohl wieder auf 2l runter gehen, Dat wird so nix mit mir🙄
09 Jul 20 by member: bibs-117
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Über 2,5 Liter, @Isa, das wäre doch spannend, esse doch mal während deines Aufenthaltes vegetarisch, traue dich und schau mal was passiert, vielleicht passiert was ganz Tolles 😃🌱, Mut!!! Gute Nacht zusammen 🌃 🌌 😴 🛌 🙋♀️
09 Jul 20 by member: Tiemar
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1,5 Liter Wasser und halb 6 ich gehe jetzt schlafen. Ich konnte die Nacht nicht geschlafen. Aber jetzt ....ich bin weg. 🛌😴🐳
09 Jul 20 by member: Portal Wal🐳
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10 Jul 20 by member: Multigirl80
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