Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 71.20g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Лук, Помидоры Черри, Куриное Филе, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Чеснок, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina040561's Weight History
|