Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 101.68g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|