AnastasiaSopareva's Journal, 08 Jul 20

Кто ж знал, что можно так питаться и худеть 😍
Кето, иг, 1 прием пищи.
Открываю питание куском сыра. Через полчаса начинаю кушать, медленно с небольшими перерывами и с невероятным наслаждением.
Худею умеренными темпами, обьемы тают 😊

View Diet Calendar, 08 July 2020:
1480 kcal Fat: 128.16g | Prot: 62.49g | Carbs: 19.64g.   Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Кокосовая Паста,  Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливки с Анчоусом,  Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Roi Thai Кокосовое Масло, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Петмол Сливки 33%,  Брокколи (Соцветия, Замороженные), Окей Сыр Гауда. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
В этом и есть прелесть кето )) 
09 Jul 20 by member: ToxicMan
А что за Кето ? Очень интересно.Это врач назначает?  
13 Jul 20 by member: bestLUCKY
Нет, врачи назначали кето давно при Альцгеймере и эпилепсии. Сейчас кето люди назначают себе сами, если не могут голодать на ПП, Дюкане, и прочих диетах. 
13 Jul 20 by member: ToxicMan
У вас за период 1.07 -7.07 на кето результат-6 кг?? 
14 Jul 20 by member: Татуня.✨
С 1.06 по 7.07 Возможно ошиблась при заполнении 😐 
15 Jul 20 by member: AnastasiaSopareva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnastasiaSopareva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.