Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
102 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 39.63g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка 3, Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Папа Может Сосиски Сливочные , Веселый Молочник Сметана 15%, Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Konti Супер Контик Суфле. Dinner: Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Арбуз, Ежевика. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellatrissa13love's Weight History
|