Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 48.85g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Томмолоко Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Нежеголь Бифидум, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Апельсины Навел, Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|