Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 33.52g | Carbs: 229.34g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Рис. Lunch: Фармстандарт Гематоген Детский, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Лента Яблоко Фуджи, Рис. Dinner: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Аскопром Аскорбиновая Кислота, Магнит Банан, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Фармстандарт Гематоген Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika214429's Weight History
|