Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 75.87g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Гречка Вареная, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Гречка Вареная, Филе Индейки. Snacks/Other: Коньяк, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaliza's Weight History
|