Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 24.80g | Prot: 91.01g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Banana, Albume d'uovo, Molino Filippini Farina di Riso Integrale. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Natura È Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Cellentani Integrale, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino. Snacks/Other: Granarolo Latte di Riso, Kellogg's Special K Red Fruits, Motta Coppa del Nonno, Mandorle, Milkeria Original Greek Yoghurt Coffee. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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