Мое первое интервальное голодание в 16 часов. Было не сложно в принципе. 16/8. Кто ещё практикует? Расскажите пож о плюсах и минусах?
|
639 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 22.15g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Paskesz Whole Wheat Squares, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Plain, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Old Fashioned Oatmeal, Egg, Forager Project Organic Cashewgurt Unsweetened Plain. Lunch: So Delicious No Sugar Added Ice Cream - Chocolate, Daiya Supreme Pizza. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|