Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 61.33g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Мистер Хе Морковча, Лук, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной со Сметаной, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|