|
Ceritanya mau bikin mentai, tp mayonya kedikitan. Haha. Mentai ayam teriyaki 445 kal
|
1535 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 92.57g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Prochiz Cheddar Cheese, Minyak Zaitun, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Tahu, Buncis, Wortel Dimasak, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bamboe Kare, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dinner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Merah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Saori Saus Tiram, Mayones, ABC Saus Sambal , Kecap Asin (Tamari), Kikkoman Bulgogi Sauce, Dada Ayam. Snacks/Other: Seblak, Pempek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasyavinodel's Weight History
|